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柯蒂斯說過“快樂首先在于有健康的身體”，那么每天保持一定量的運(yùn)動(dòng)，才能使我們保持健康的身體并且得到快樂。

今年以來，華州分公司為職工精心組織了形式多樣的興趣活動(dòng)小組，有乒乓球、羽毛球和籃球等多個(gè)活動(dòng)小組。每天下班后都有人在乒乓球案上切磋乒乓球技術(shù)，也有人在跑步機(jī)上聽歌跑步釋放自我，公寓樓下的燈光籃球場的歡樂由我們這些喜愛跑步、愛運(yùn)動(dòng)的人來創(chuàng)造。

“來，快來，快來，就缺你了，我們四打四”隊(duì)友們在籃球場上呼喊道，“來了，來了，熱熱身馬上開始”我回應(yīng)道。歡快的“養(yǎng)生籃球”開打，發(fā)球、突破分球、空位投籃、進(jìn)球一氣呵成；繼續(xù)發(fā)球、傳球、跑位、傳球、突破上籃再進(jìn)球，我們暗自竊喜要把對(duì)面“剃光頭了”。再發(fā)球、傳球、球被判斷到，雙方球員爭搶將球抱在懷里。場下的“裁判”喊道：“903球權(quán)”，對(duì)方球員辯解道：“上個(gè)爭球的球權(quán)給他們了，這個(gè)球權(quán)應(yīng)該是我們的”，大家笑哈哈道：“好，好，好，給了，給了”。就這樣有來有回、大家相互傳球、互相配合，或是籃下強(qiáng)打，或是突破上籃再，或是空位投籃，進(jìn)攻端打得行云流水，防守端也滴水不漏。

輪換休息的時(shí)候，球技較好的同事會(huì)站出來給大家“現(xiàn)場教學(xué)”，比如低位單打、高位擋拆等實(shí)用技巧。大家總有共同的話題來說笑，氣氛歡快輕松，工作一天的疲憊也這樣煙消云散了。在籃球場鍛煉的兩個(gè)小時(shí)過得飛快，差不多9點(diǎn)半大家準(zhǔn)時(shí)回到公寓樓，或是洗漱或是再看會(huì)兒手機(jī)，充實(shí)而快樂的一天過去了，身心得到了放松，身體也得到了鍛煉，這樣的夜晚睡得格外踏實(shí)！

屬于我們年輕人的生活就是這樣，不僅有在工作中兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍的態(tài)度，還有下班和同事一起在球場跑、跳，成功打進(jìn)一個(gè)進(jìn)球的歡樂。運(yùn)動(dòng)中不僅釋放了工作的疲勞，還獲得了健康和歡樂，增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、增進(jìn)了彼此的情誼，還可讓我們保持良好的精神狀態(tài)更好的去投入到工作中。